Hoe informeer je jouw puber over verkering en seks?

Pubers worden via sociale media, tijdschriften, films, internet en televisie geconfronteerd met seksuele en romantische onderwerpen. Ze kunnen worden overdonderd door de seksuele beelden die vaak op ongepaste, gewelddadige en niet-realistische wijze worden getoond. Daarom is het belangrijk je puber goed voor te lichten over verkering en seks en alles wat daarbij hoort. Ook omdat de seksuele activiteit onder pubers in Nederland toeneemt en de kans op seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s) groter wordt.

Tip 1: Lichamelijke verandering

Wees voorbereid op de normale lichamelijke veranderingen van je kind die rond de puberteit plaatsvinden. Stel hem of haar gerust door te zeggen dat alle leeftijdsgenootjes deze veranderingen meemaken en dat het absoluut niet nodig is om je te schamen. Leg uit dat het een teken is van een normale lichamelijke ontwikkeling.

Tip 2: Praat met je puber over seks

Zoek naar mogelijkheden om met je puber over seks te praten. Zodra je puber meer dan alleen nieuwsgierig is naar seks, is het tijd om hierover met hem of haar te praten. Als ouder beslis je welk niveau van seksuele activiteiten en afspraakjes toelaatbaar is. Denk na over deze zaken en bespreek ze met je puber, zodat hij of zij je standpunt begrijpt. Wacht hier niet te lang mee. Als je het onderwerp vermijdt, is je kind misschien al lang seksueel actief voordat je er achter komt.

Tip 3: Beperk de onderwerpen

Beperk het gesprek tot één of twee onderwerpen. Er kunnen veel zaken zijn waarover je met je puber wilt praten. Denk aan uitgaan, voorbehoedsmiddelen en SOA’s. Het beste is dan om het gesprek te beperken tot één of twee onderwerpen per keer. Anders kan je puber zich overweldigd voelen. Vermijd lange gesprekken en preken.

Tip 4: Eigen seksuele ervaringen

Wees voorbereid om te praten over je eigen seksuele ervaringen. Hoewel sommige pubers het moeilijk vinden om te geloven dat hun ouders ook seksueel actief zijn, zijn ze meestal wel benieuwd naar wat je toen deed en hoe oud je was. Schrik dan niet als zo’n plotselinge vraag wordt gesteld. Het is niet nodig om alles te vertellen, maar geef eerlijk antwoord en geef niet meer details dan dat je kwijt wil. Als je als ouders weigert om iets te vertellen, kan je puber denken dat seks iets is om te verbergen of om je voor te schamen.

Tip 5: Geef juiste informatie

Zoek, als dat nodig is, aanvullende informatie om alle vragen van je puber te kunnen beantwoorden. Soms stelt je puber een vraag waar je het antwoord niet op weet. Doe dan niet alsof je het wel weet en verzin geen antwoord ter plekke. Het is niet erg wanneer je als ouder alle informatie niet meteen paraat hebt. Zoek aanvullende informatie in de bibliotheek of op internet. Let wel op dat op internet de juistheid van de informatie moeilijker te beoordelen is.

Tip 6: Kijk- en leesgedrag

Let op het kijk- en leesgedrag van je kind. Veel ouders maken zich terecht zorgen over de houding van hun puber zodra hij of zij gewelddadige of ongebruikelijke seksuele handelingen ziet. Bepaal zelf waar de grens ligt. Sta je bijvoorbeeld pornografisch materiaal in huis toe? Als je dat niet wilt, vertel dan op een geschikt moment wat je bezwaren zijn en aan welke regels je puber moet voldoen. Maak altijd tijd vrij om de aangehaalde onderwerpen te bespreken. Seks is een natuurlijke, spannende en leuke activiteit. Ouders moeten oppassen dat ze hun kinderen zich niet beschaamd of schunnig laten voelen als ze interesse hebben in seks, zelfs al is het pornografisch materiaal aanstootgevend of ongepast.

Tip 7

Als je als ouder niet met je puber kan praten over seks, overweeg dan je kind te laten praten met een andere volwassene. Een vriend of familielid is misschien een optie. Je kunt met je vragen over dit onderwerp ook terecht bij LOES.

Meer LOES-tips

• Seksuele ontwikkeling bij pubers
• Is jouw puber seksueel actief?
• Kijk ook op de website van Sense