Nachtangsten komen veel minder voor dan nachtmerries. Nachtangsten kunnen ontstaan doordat je kind hoge koorts of een stressvolle dag heeft gehad. Het lijkt alsof je kind reageert op een nachtmerrie, bijvoorbeeld door te gillen of te worstelen, maar je kind slaapt en is zich niet bewust van wat er om hem/haar heen gebeurd. Hij/zij reageert niet op troostende woorden en is moeilijk wakker te krijgen. De volgende ochtend weet je kind niet dat dit gebeurd is.
Nachtangsten hebben de volgende kenmerken, die voor ouders beangstigend kunnen zijn om te zien:
Probeer je kind niet wakker te maken omdat dit je kind alleen maar bang maakt. Kinderen kalmeren gewoonlijk na nachtangsten zonder wakker te worden. Blijf wel in de buurt en bied alleen troost als je kind om hulp roept.
Als je vindt dat je je kind moet vasthouden om hem/haar te beschermen, wees dan voorzichtig en laat je kind los als hij/zij zich losworstelt.
Je kunt als ouder maar heel weinig doen. Als je kind vaak nachtangsten heeft zoek dan professionele hulp.
Het coronavirus raakt ook de opvoeding. Lees in de tips van Loes hoe je als ouder omgaat met de opvoeding ten tijde van corona.
Lees alle corona tipsHoe mediawijs is jouw kind? Je geeft je kind een tablet, telefoon of afstandsbediening en je hebt er letterlijk geen kind meer aan. Handig?
Meer over mediawijsheidVolg bij Loes een online cursus rondom de thema's opvoeden en ouderschap. Voor jou als ouder zijn er twee cursussen!
Bekijk het cursusaanbodGaan jullie scheiden en zijn er kinderen bij betrokken? Dan komt er veel op jullie af. Krijg hulp met de scheidingswijzer van Loes.
Ga naar de scheidingswijzerDe Billy Boem club is voor kinderen van 8 t/m 12 jaar die opgroeien in/rondom stress- en spanningsvolle (thuis)situaties. Meld je nu aan, de start is 19 januari 2021
Bekijk agenda itemHet MammaCafé is een gezellige plek waar je in contact komt met andere (aanstaande) ouders. De toegang is gratis, je betaalt alleen voor koffie/thee.
Bekijk agenda itemDeze bijeenkomst is geschikt voor ouders en verzorgers van kinderen tussen zes..
Bekijk agenda itemVerdwijnt je zoon onmiddellijk in het gamen als hij thuiskomt en is het soms zelfs lastig om dit te onderbreken voor het avondeten? Is je dochter voortdurend met haar smartphone bezig en lijkt het ‘online leven’ soms belangrijker dan het ‘echte leven’? Zijn Fortnite, YouTube, Instagram, of Snapchat belangrijker dan sporten, of met elkaar iets doen? Vinden ze het lastig om zich op huiswerk te concentreren omdat ze steeds afgeleid raken door een appje of social media?
Bekijk agenda itemHet is een club voor kinderen van 4 t/m 7 jaar die extra steun nodig hebben, omdat ze thuis en in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van spanning en stress. Bij de club hebben kinderen plezier, gaan ze samen knutselen en hebben ze iets helemaal voor zichzelf. Ook leren de kinderen spelenderwijs hun thuissituatie een plekje te geven.
Bekijk agenda itemOpgroeien in een gezin stress, spanning of psychische problemen, heeft op kinderen een grote impact. Daarom wordt de kinderclub “Billy Boem” georganiseerd. Hier leren de kinderen met lastige situaties en emoties om te gaan.
Bekijk agenda item