Raakt jouw kleuter in de stress door Sinterklaas?

Cadeautjes, pepernoten, chocoladeletters, marsepein... De meeste kinderen kijken enorm uit naar de komst van Sinterklaas. Het is een feest van gezelligheid, cadeautjes en ook een beetje geheimzinnigheid.

Elk kind heeft tijdens de Sinterklaasperiode een beetje last van een gezonde spanning. Maar vooral bij kleuters kan de intocht van deze kindervriend zo ingrijpend zijn, dat je kind ander gedrag gaat vertonen. Hoe kun je als ouder nu zo goed mogelijk omgaan met deze Sinterklaasstress?

Tip 1

Zorg dat je kind voldoende nachtrust krijgt. Je kind heeft meer moeite met gehoorzamen als hij/zij erg moe is. Het is belangrijk dat je kind voldoende tijd heeft om alle indrukken te verwerken. Laat je zoon/dochter ook niet aan teveel Sinterklaasactiviteiten deelnemen. Beperk het aanbod. Houd bovendien zoveel mogelijk vaste eet- en slaaptijden aan.

Tip 2

Blijf zelf opvoeder van je kind. Dreig bijvoorbeeld niet dat Sinterklaas geen cadeautjes geeft als je kind zich misdraagt. Je kind kan onrustig worden van het idee dat Sinterklaas alles ziet en weet. Ook kan je zoon/dochter hierdoor bang worden om te gaan slapen. Je kind heeft in deze spannende tijd duidelijkheid en leiding nodig en die vinden ze bij jou, niet bij Sinterklaas!

Tip 3

Laat je kind lekker buiten spelen als hij/zij erg druk is. Zo kan je kind de spanning in het spel kwijt. Even fijn stoom afblazen maakt dat je kind zich daarna vaak weer wat rustiger binnenshuis gedraagt.

Tip 4

Wees duidelijk wanneer en hoe vaak je kind de schoen mag zetten. Geef uitleg over wat hij/zij kan verwachten. Vertel je kind duidelijk hoe je wilt dat hij/zij zich gedraagt bij de verschillende momenten. Prijs je kind als het zich goed gedraagt.

Tip 5

Je kleuter heeft nog vaak weinig tijdsbesef. Een zelfgemaakte (scheur)kalender kan helpen de nachtjes tot de verschillende feestelijkheden te tellen.

Tip 6

Soms gaat je kind door de spanning spontaan weer in de broek plassen. Maak je hier niet te druk om. Meestal lost het probleem zich vanzelf weer op als alles weer ‘rustig’ is. Is dit niet het geval dan biedt het werken met een gedragskaart/ stickerkaart vaak uitkomst. Kijk daarvoor bij de veel gestelde vragen.

Tip 7

Angstige kinderen kun je langzaam aan Sinterklaas laten wennen door hem eerst eens op een veilige afstand te bekijken. Lees of kijk samen televisie over Sint en Piet. Kinderen moeten vaak huilen als het gezicht van Sint of Piet te dichtbij komt. Dit kun je voorkomen door bij de sinterklaasstoet wat naar achteren te gaan staan en je kind pas naar voren te nemen als hij/zij daaraan toe is