Het kan 's zomers heel warm worden. Houd daarom je baby goed in de gaten om uitdroging of oververhitting te voorkomen.
Als je borstvoeding geeft, is het heel belangrijk dat je zelf voldoende water drinkt; minstens 2 liter per dag. Je kind zal ook wat vaker willen drinken als het warm is. Het beste is om je kind wat vaker aan te leggen. Je kunt je kind eventueel wat extra water geven.
Als je denkt dat je kind uitdroogt, neem dan direct contact op met de huisarts. Uitdroging herken je aan een of meer van de volgende verschijnselen:
Je kind kan een zonnesteek oplopen als het te lang onbeschermd in de zon speelt. Bij een zonnesteek raken de hersenen als het ware ‘oververhit’. Als je denkt dat je kind een zonnesteek heeft, zet het dan op een koele plaats en spoel het gezicht en de polsen af met koud water. Als het niet snel beter gaat, ga dan naar de huisarts.