Faalangst betekent dat je kind bang is om iets niet te kunnen. Dit kan bijvoorbeeld zijn voor het maken van een toets, een examen of het houden van een spreekbeurt. Leren en presteren is belangrijk voor de toekomst van je kind. Soms lukt dat slecht. Niet omdat je kind lui of moe is of omdat het werk te moeilijk is. Het lukt slecht omdat je kind er heel erg mee zit dat er goede prestaties van hem/haar worden verwacht. De angst om te moeten presteren kan je kind zo gaan beheersen dat hij/zij niet meer kan nadenken en plotseling niets meer weet. Je kind kan buikpijn krijgen, gaan bibberen, zweten, stotteren of wordt misselijk. In dat geval spreken we van faalangst.
Probeer erover met je kind te praten. Hij/zij is niet de enige met faalangst. Eén op de tien kinderen heeft er last van. Vraag ook wanneer je kind last heeft van faalangst.
Straal zelfvertrouwen uit als ouder. Laat merken dat je vertrouwen hebt in je kind. Reageer positief naar je kind, zoals “het gaat je lukken”. Reageer niet te veel op situaties die niet goed gaan.
Leer je kind dat fouten maken niet erg is. Van fouten maken kun je leren, iedereen maakt wel eens een fout. Laat zien dat je als ouder ook wel eens een fout maakt.
Zorg voor een evenwicht tussen leren en ontspannen. Ook al is het huiswerk niet af, geef je kind de tijd om iets leuks te doen voor zichzelf of met jou als ouder.
Toon interesse in de prestaties van je kind.
Los niet alles voor je kind op. Dit maakt de faalangst groter.
Help bij moeilijke situaties en bescherm je kind niet teveel. Probeer je kind zelf situaties stapje voor stapje op te laten lossen. Geef hierbij complimenten wanneer een stapje gelukt is.
Komen jullie er samen niet uit, zoek in overleg met je kind hulp bij deskundigen (bijvoorbeeld een faalangst- of zekerheidstraining via school).
Het coronavirus raakt ook de opvoeding. Lees in de tips van Loes hoe je als ouder omgaat met de opvoeding ten tijde van corona.
Lees alle corona tipsHoe mediawijs is jouw kind? Je geeft je kind een tablet, telefoon of afstandsbediening en je hebt er letterlijk geen kind meer aan. Handig?
Meer over mediawijsheidVolg bij Loes een online cursus rondom de thema's opvoeden en ouderschap. Voor jou als ouder zijn er twee cursussen!
Bekijk het cursusaanbodGaan jullie scheiden en zijn er kinderen bij betrokken? Dan komt er veel op jullie af. Krijg hulp met de scheidingswijzer van Loes.
Ga naar de scheidingswijzerBorstvoeding is een proces dat jullie samen met je baby leren. Een goede voorbereiding..
Bekijk agenda itemDeze webinar is geschikt voor ouders en verzorgers van kinderen tussen 1-4 jaar...
Bekijk agenda itemBen je zwanger of heb je een baby, dreumes of peuter? Schuif dan eens aan bij het online Mammacafé!
Bekijk agenda itemMet de komst van een kindje komt er veel op jullie af. Een goede voorbereiding..
Bekijk agenda itemDeze webinar is bedoeld voor aanstaande ouders van een eerste kindje. Of als..
Bekijk agenda itemDeze webinar is bedoeld voor aanstaande ouders van een eerste kindje. Of als..
Bekijk agenda item