Wat moet je puber weten over liefde en seks?

Hoe ouder kinderen worden, hoe lastiger ze het vaak vinden om vragen te stellen over seksualiteit. Als ouder kun je daar zelf ook moeite mee hebben.

Wat moet je kind weten over liefde en seks?

• Het is normaal dat kinderen wel eens onzeker zijn in de puberteit, over hun lichaam bijvoorbeeld, of hun populariteit, of de eerste keer verliefd zijn.
• Wanneer jongeren beginnen met zoenen en vrijen, is het belangrijk dat ze dit alleen doen als ze het zelf willen, en alleen als het gezellig en fijn is.
• Kinderen moeten leren dat ze altijd ‘nee’ mogen zeggen als ze geen zin hebben in zoenen of vrijen, ook als ze net nog ‘ja’ hebben gezegd.
• Kinderen moeten leren dat je alleen moet vrijen met een condoom en liefst ook met de pil, omdat je anders zwanger kunt raken of een soa kunt krijgen.
• Vertel ook dat je kind kan kijken op betrouwbare websites, zoals die van Sense. Daar staan allerlei weetjes en tips en kan je kind vragen stellen.

Tips voor seksuele voorlichting

• Knoop een luchtig gesprek aan onder de afwas, in de auto of onder het tandenpoetsen. Soms praat het makkelijker als je elkaar niet aankijkt.
• Geef uitleg over menstruatie, de groei van baardhaar en schaamhaar en dingen als de eerste zaadlozing. Bijvoorbeeld naar aanleiding van dingen die je in de media ziet of zelf meemaakt.
• Geef altijd antwoord op vragen van je kind, zodat het weet dat het met vragen bij jou terechtkan. Details zijn niet nodig, en jongeren vinden dat vaak ook veel te persoonlijk.
• Als je een antwoord niet weet, zoek het dan op en kom er later op terug.
• Weet je niet hoe je een gesprek kan beginnen? Kijk op de website Uwkindenseks.nl voor handige tips. Of leg een boek of folder neer in huis.
• Nog belangrijker dan seksuele voorlichting is dat je er altijd bent voor je kind voor vragen of problemen op het gebied van relaties, liefde en seksualiteit. Goed luisteren, hun gevoelens niet afwijzen en niet te snel met goede raad komen, is een verstandige strategie voor ouders.
• De meeste conflicten ontstaan doordat ouders hun kinderen te jong vinden om seksueel actief te zijn, of het niet eens zijn met de partnerkeuze. Bedenk dat jij in een andere tijd bent opgegroeid en dat de gevoelens en opvattingen van je kind anders kunnen en mogen zijn. Dit betekent niet dat je alles hoeft goed te keuren.