Doet jouw zoon of dochter dit jaar examen? Je kind heeft ondertussen wel vaker belangrijke toetsmomenten meegemaakt op school. Denk aan de Cito- of doorstroomtoets op de basisschool. Of de tentamens die hij of zij al achter de rug heeft.
Je zoon of dochter heeft wel wat ervaring. Toch blijft de examentijd voor veel jongeren een stressvolle periode. Een beetje stress kan geen kwaad, het helpt vaak om beter te presteren. Wat kun je doen om je kind te ondersteunen tijdens de examentijd? LOES geeft tips:
Leef mee met je kind. Geef aandacht aan waar hij of zij mee bezig is, toon begrip en moedig hem of haar aan.
Moedig je kind aan door complimenten te geven wanneer het goed zijn best doet. Leg niet steeds de nadruk op het moeten presenteren, of het halen van hoge cijfers. Dat verhoogt alleen maar de druk.
Probeer zelf rust uit te stralen. Wees je ervan bewust dat jouw gedrag van invloed is op je kind. Draag jouw spanning niet over op je kind.
Probeer je kind te stimuleren door hem of haar positief te laten denken. Bijvoorbeeld: 'je zit niet voor niets in het laatste jaar, je hebt aan alle eisen tot nu toe voldaan en je hebt de kennis om de vragen te beantwoorden'.
Praat ook over andere dingen dan alleen maar het examen. Zo zorg je ervoor dat niet alles in het teken van het examen staat. Er is ook nog een gewoon leven!
Luister goed en probeer in te spelen op de behoefte van je kind. Goed bedoelde interesse kan ook averechts werken doordat je bijvoorbeeld te veel vragen stelt of te snel met oplossingen komt.
Hoe mediawijs is jouw kind? Je geeft je kind een tablet, telefoon of afstandsbediening en je hebt er letterlijk geen kind meer aan. Handig?
Meer over mediawijsheidLoes verzorgt naast bijeenkomsten voor (aanstaande) ouders ook online cursussen. Deze kan je op een eigen moment en in je eigen tempo volgen.
Bekijk het cursusaanbodGaan jullie scheiden en zijn er kinderen bij betrokken? Dan komt er veel op jullie af. Krijg hulp met de scheidingswijzer van Loes.
Ga naar de scheidingswijzerWat schuilt er achter het dwarse en stoere gedrag van een puber en wat maakt..
Bekijk agenda itemWil jij ook graag andere ouders ontmoeten uit je woonwijk of je woonplaats
Bekijk agenda itemHoe bereid je je goed voor op de bevalling? Met de komst van een kindje komt..
Bekijk agenda itemBen je zwanger of heb je een baby, dreumes of peuter? En lijkt het je leuk om andere ouders te ontmoeten? Bezoek dan eens de Klets & baby en Klets & dreumes groep van het ouder- en kindcafé in de bibliotheek.
Bekijk agenda itemDe puberteit is sowieso een roerige tijd en de Corona-jaren hebben een extra..
Bekijk agenda itemHoe kun je er nu voor zorgen dat de scheiding de kinderen zo min mogelijk belast?Een..
Bekijk agenda item