Doet jouw zoon of dochter dit jaar examen? Je kind heeft ondertussen wel vaker belangrijke toetsmomenten meegemaakt op school. Denk aan de Cito-toets op de basisschool. Of de tentamens die hij of zij al achter de rug heeft.
Je zoon of dochter heeft wel wat ervaring. Toch blijft de examentijd voor veel jongeren een stressvolle periode. Een beetje stress kan geen kwaad, het helpt vaak om beter te presteren. Wat kun je doen om je kind te ondersteunen tijdens de examentijd Loes geeft tips:
Leef mee met je kind. Geef aandacht aan waar hij of zij mee bezig is, toon begrip en maar moedig hem of haar aan.
Moedig je kind aan door complimenten te geven wanneer het goed zijn best doet. Leg niet steeds de nadruk op het moeten presenteren, of het halen van hoge cijfers. Dat verhoogt alleen maar de druk.
Probeer zelf rust uit te stralen. Wees je ervan bewust dat jouw gedrag van invloed is op je kind. Draag jouw spanning niet over op je kind.
Probeer je kind te stimuleren door hem of haar positief te laten denken. Bijvoorbeeld: 'je zit niet voor niets in het laatste jaar, je hebt aan alle eisen tot nu toe voldaan en je hebt de kennis om de vragen te beantwoorden'.
Praat ook over andere dingen dan alleen maar het examen. Zo zorg je ervoor dat niet alles in het teken van het examen staat. Er is ook nog een gewoon leven!
Luister goed en probeer in te spelen op de behoefte van je kind. Goed bedoelde interesse kan ook averechts werken doordat je bijvoorbeeld te veel vragen stelt of te snel met oplossingen komt.
Hoe mediawijs is jouw kind? Je geeft je kind een tablet, telefoon of afstandsbediening en je hebt er letterlijk geen kind meer aan. Handig?
Meer over mediawijsheidVolg bij Loes een online cursus rondom de thema's opvoeden en ouderschap. Voor jou als ouder zijn er twee cursussen!
Bekijk het cursusaanbodGaan jullie scheiden en zijn er kinderen bij betrokken? Dan komt er veel op jullie af. Krijg hulp met de scheidingswijzer van Loes.
Ga naar de scheidingswijzerWe zijn net een bedrijf thuis; het loopt volgens planning maar toch voel ik..
Bekijk agenda itemHoe bereid je je voor op de komst van je baby? Met de komst van een kindje..
Bekijk agenda itemHoe bereid je je goed voor op de bevalling? Met de komst van een kindje komt..
Bekijk agenda itemHet helpt als je de basisbijeenkomst hebt gevolgd, maar het is niet noodzakelijk...
Bekijk agenda itemBen je zwanger of heb je een baby, dreumes of peuter? En lijkt het je leuk om andere ouders te ontmoeten? Bezoek dan eens het Mammacafé in de bibliotheek.
Bekijk agenda itemDeze bijeenkomst is geschikt voor ouders en verzorgers van kinderen in de basisschoolleeftijd. ..
Bekijk agenda item