Borst- of flesvoeding; weet jij al wat je gaat doen?

Je bent zwanger! Gefeliciteerd! Je bent misschien moe, of misselijk, of allebei… Maar spannend zijn die eerste maanden ook. Zou het allemaal goed gaan met de kleine? Wat heerlijk als je dan bij de eerste echo een kloppend hartje hoort. Daarna kun je iedereen het blijde nieuws vertellen!

Hoe verder de zwangerschap vordert, hoe meer je je gaat voorbereiden op de toekomst. Daar komen megaveel keuzes bij kijken.

Keuzestress

De komende tijd komen er allerlei vragen op je af. Welke naam geven we Uk? Wat gaan we doen met de babykamer? Hoe moet het geboortekaartje eruit zien? Hoe regelen we de kinderopvang? Gaan we minder werken? Zo ja, hoeveel minder? Doen we dat allebei, of levert één van de twee uren in? En voeg nog maar een keuze toe aan je lijstje: ga ik borstvoeding geven, of wordt het flesvoeding? Het is belangrijk om daar goed over na te denken. LOES zet wat feiten voor je op een rij, zodat je - zonder keuzestress - kunt genieten van je zwangerschap.

Zeven redenen om borstvoeding te geven

• Borstvoeding is de beste voeding die er is. Gemaakt door jouw eigen lichaam!
• Borstvoeding beschermt je baby tegen bepaalde ziektes en allergieën.
• Een kind dat borstvoeding heeft gehad, loopt op latere leeftijd minder kans op bepaalde ziektes en overgewicht.
• Borstvoeding zorgt ervoor dat je na de bevalling minder bloedt en sneller je zwangerschapskilo’s kwijt bent.
• Borstvoeding is altijd op voorraad en precies goed op temperatuur.
• Borstvoeding is goed voor het contact tussen jou en je baby.
• Borstvoeding is beter voor je portemonnee en het milieu (want klimaatneutraal).

Flesvoeding

Soms zijn er medische of persoonlijke redenen om geen borstvoeding te geven. Dan is flesvoeding een prima alternatief.

Meer weten?

• Volg gratis een (online) informatiebijeenkomst bij, zoals "Borst- of flesvoeding... Weet jij het al?!" of de "Verdiepingsbijeenkomst borstvoeding". Bekijk in onze agenda wanneer deze bijeenkomsten plaatsvinden. 
• Op voedingscentrum.nl valt nog veel meer te lezen over borst- en flesvoeding.