Onder hygiëne verstaan we de dingen die je doet om gezond te blijven en ziekteverwekkers uit de buurt te houden. Er bestaan twee soorten hygiëne: algemene en persoonlijke hygiëne. Met een goede hygiëne voorkom je dat ziektekiemen zich verspreiden. Bacteriën verplaatsen zich onder andere graag via de lucht en via handen.
Een schoon huis valt onder algemene hygiëne. Om je huis schoon te houden, moet je regelmatig schoonmaken, afwassen, stofzuigen, dweilen en wasgoed doen. Maar er komt meer bij kijken! Vergeet niet handdoeken, theedoeken en vaatdoeken vaak te verschonen. Groente en fruit spoel je af onder de kraan, voordat je ze opeet of verwerkt in een gerecht. Houd het kinderspeelgoed schoon. Dat hoeft niet heel veel werk te zijn, want sommige dingen kunnen in de afwasmachine, of in een kussensloop/waszak in de wasmachine.
Kinderen moeten leren om schoon te zijn op hun lichaam. Leer je kind dat het normaal is om zich elke dag te wassen of douchen, een schone onderbroek en schonen sokken aan te trekken. Controleer of je kind schone, korte nagels heeft en schone oren.
Als de ‘r’ in de maand zit, zijn veel kinderen verkouden. Hoe vervelend ook, meestal gaat het gesnotter, gehoest en geproest vanzelf weer over. Ook nu moet je de hygiëne in de gaten houden. Bijvoorbeeld: niet niezen in de richting van iemand anders, of boven de tafel. Leer je kind te hoesten of niezen:
Bacteriën kunnen zich makkelijk verplaatsen via handen. Handen wassen moet, maar is voor kleine kinderen vaak lastig. Ze zijn nog niet erg handig en de kraan zit zo hoog! Heb je geen zin in een waterballet? Zet dan een opstapje in de keuken en wc, zodat je kind zichzelf kan redden.
Je wast je handen als ze vies zijn! Maar ook:
Ja, dat maakt best veel uit. Wist je bijvoorbeeld dat je beter vloeibare zeep kunt gebruiken dan een stuk zeep? Hoe je je handen moet wassen, laat dit filmpje duidelijk zien. Of lees de RIVM-instructies voor handen wassen.
Het coronavirus raakt ook de opvoeding. Lees in de tips van Loes hoe je als ouder omgaat met de opvoeding ten tijde van corona.
Lees alle corona tipsHoe mediawijs is jouw kind? Je geeft je kind een tablet, telefoon of afstandsbediening en je hebt er letterlijk geen kind meer aan. Handig?
Meer over mediawijsheidVolg bij Loes een online cursus rondom de thema's opvoeden en ouderschap. Voor jou als ouder zijn er twee cursussen!
Bekijk het cursusaanbodGaan jullie scheiden en zijn er kinderen bij betrokken? Dan komt er veel op jullie af. Krijg hulp met de scheidingswijzer van Loes.
Ga naar de scheidingswijzerHoe bereid je je goed voor op de bevalling? Met de komst van een kindje..
Bekijk agenda itemDe puberteit is sowieso een roerige tijd en de Corona-jaren hebben een extra..
Bekijk agenda itemHoe kun je er nu voor zorgen dat de scheiding de kinderen zo min mogelijk belast?Een..
Bekijk agenda itemWeet jij al waar je voor kiest: borst- of flesvoeding? Tijdens je zwangerschap..
Bekijk agenda itemWil jij ook graag andere ouders ontmoeten uit je woonwijk of je woonplaats
Bekijk agenda itemOm je goed voor te bereiden op het leven met een kleintje organiseert samenwerkingsverband..
Bekijk agenda item