Hoe houdt je kind sterke en gezonde tanden?

Met een gezonde mond kun je probleemloos eten en drinken. En een frisse mond ziet er natuurlijk mooi uit. Met een goede mondverzorging houd je dat ook zo. Meestal begint je kind rond de leeftijd van vijf en zes jaar met wisselen van tanden. Tijdens de hele basisschoolperiode en de eerste jaren van het voortgezet onderwijs is je kind aan het wisselen.

Het blijft belangrijk om aandacht te besteden aan de verzorging het gebit van je kind. Een paar tips:

Tip 1

Laat je kind twee keer per dag zijn/haar tanden poetsen.  Het beste is ‘s morgens na het ontbijt en ‘s avonds voor het slapen gaan. Vanaf de leeftijd van 5 jaar mag je kind gewone fluoride tandpasta voor volwassenen gebruiken. Zorg er wel voor dat je als ouder tenminste 1x per dag napoetst.

Tip 2

Vervang de tandenborstel na drie maanden of als de haartjes gaan wijken. Voor elke leeftijd is er een goede tandenborstel beschikbaar.

Tip 3

Geef je kind maximaal 7 eetmomenten op een dag: 3 maaltijden en/of 3-4 tussendoortjes.

Tip 4

Geef je kind maar één keer frisdrank of vruchtensap. De rest van de dag water of  (vruchten ) thee zonder suiker. Suikers zorgen voor een zuuraanval op de tanden van je kind. Dit kan gaatjes veroorzaken.

Tip 5

Geef je kind 's avonds geen melk na het poetsen. Er ontstaat dan melkzuur in de mond en dat is slecht voor het gebit.

Tip 6

Geef je kind liever geenlight-dranken. Hierin zit geen suiker, maar de zuren in de drank, tasten het gebit wel aan.

Tip 7

Neem je kind 2 keer per jaar mee naar de tandarts voor controle van het gebit.

Kijk ook eens op:

www.ivorenkruis.nl

www.opvoeden.nl