Ramadan begint, hoe begeleid je je kind?

Ramadan begint weer. Dit jaar op 16 mei 2018. Het is de maand van inkeer, waarop tussen zonsopgang  en zonsondergang gevast wordt. De Ramadan valt nu en in de komende jaren in de zomermaanden. De lange dagen maken het extra lastig om het vol te houden. Hoe begeleid je je kind daar zo goed mogelijk bij?
 
Doen jouw kinderen (voor het eerst) mee?
Soms willen kleine kinderen graag meedoen met Ramadan, maar hoeft het nog niet perse. Vasten vraagt veel van een lichaam. Vaak beginnen kinderen rond hun pubertijd. Het lichaam kan dan meer hebben. Of ze doen rond 10 - 12 jaar af en toe een paar dagen mee.

Hoe bereid jij je oudere kinderen voor op het vasten?
Het gevoel van honger, dorst of moe zijn kunnen lastig zijn voor je kind. Bespreek het van te voren en bedenk samen vast oplossingen voor moeilijke momenten. Lees meer in de Loestip:
Hoe begeleid je je kind tijdens de Ramadan?

Ramadan gezelligste maand van het jaar
Ramadan is voor veel moslims de gezelligste maand van het jaar, maar ook een drukke maand. Veel boodschappen doen, uitgebreid koken. En als het donker is, lekker eten met familie en vrienden om je heen. Daarna naar het avondgebed en het speciale Ramadan gebed in de moskee.

Suikerfeest
Volgens de Islamitische kalender is Ramadan de negende maand van het jaar. De vastenmaand eindigt dit jaar op 14 Juni. Dan is er drie dagen feest: het Suikerfeest.