Van winter- naar zomertijd!

Gepubliceerd: 22 maart 2017

De klok wordt binnenkort weer een uur vooruit gezet. Voor je kind is het flink wennen als de zomertijd ingaat. De biologische klok heeft namelijk het idee dat het nog donker is. Het kan dus even duren voordat je kind helemaal gewend is aan de zomertijd.

De biologische klok van je kind is ingesteld op licht en donker en niet op wat er op de wekker naast jouw bed staat. Veel kinderen komen 's avonds maar niet in slaap en zijn 's ochtends niet wakker te krijgen. Dit kan ongeveer een week duren. Wat doe je eraan?

Loes geeft je tips die je als ouder een handje helpt om de overgang wat soepeler te laten verlopen!


Terug naar boven