08 feb Mammacafé Almelo: Weer fit na je bevalling

Datum
08-02-2019
Tijd
Starttijd: 10:00
Eindtijd: 11:30
Locatie
"Feijn, lezen en lunchen", in de bibliotheek
Het Baken 3

Almelo
Prijs
Activiteit is gratis, consumpties zijn voor eigen rekening



Bijna elke twee weken op de vrijdagochtend tussen 10.00 en 11.30 uur, kun je gratis en vrijblijvend binnenlopen bij het Mammacafé in Almelo! We drinken samen koffie bij ‘Feijn, lunchen en lezen’ op de begane grond. Daar schuift een gast bij ons aan die een thema rondom opvoeden en opgroeien behandelt. De activiteiten zijn gratis, een consumptie is voor eigen rekening.

Dit keer zal Rian Klomp, bekkenoefentherapeut van Pelvic Bekkenoefentherapie Almelo aanwezig zijn. Ze zal het een en ander vertellen over de periode na je bevalling. Hoe kom je weer in conditie en krijg je je spieren weer sterk? Wat moet je wel of niet doen met betrekking tot de bekkenbodemspieren? En hoe let je op je houding terwijl je je baby verzorgt? Ook als je nog zwanger bent en vragen hebt, ben je natuurlijk van harte welkom.

Thema’s en data voorjaar 2019

8 februari Weer fit na je bevalling met bekkenoefentherapeut Rian Klomp (Pelvic)
8 maart Al die prikkels! Met Marloes Sonder (KOV de Cirkel) en Kelly van Oostveen (JIJST kindercoach)
22 maart Heerlijk relaxed! Chantella babymassage met Berryl Victorian (Berryl Baby). Voor baby’s vanaf 6 weken.
5 april Media Ukkies
19 april Een prachtige baby, maar geen roze wolk? Doorpraten tijdens de koffie met Dimence.
10 mei Verwenochtend
24 mei Wat is osteopathie? Met Mark Jorna (osteopaat)
7 juni Breindelijk! Met juf Brein (Liane van Eunen) over de ontwikkeling van het brein van je kind
21 juni Mammacafé
28 juni MINA muziektheater speelt: “Beestje waar ben je?”



Terug naar boven