05 nov Cursus Mindful Opvoeden online (7 avonden)

Datum
5 november 2020
12 november 2020
19 november 2020
26 november 2020
3 december 2020
10 december 2020
17 december 2020
Tijd
Starttijd: 20:00
Eindtijd: 21:30
Locatie
Online


Prijs
gratis



We zijn net een bedrijf thuis; het loopt volgens planning maar toch voel ik me gejaagd.

Als mijn dochter zich nogmaals wil verkleden terwijl we weer bijna te laat zijn, ontplof ik.

De slechte cijfers op het rapport van mijn zoon zijn een dagelijks onderwerp van gesprek.

 

Het opvoeden van kinderen is prachtig, maar kan ook behoorlijk stressvol zijn. Soms wil je gewoon wat meer rust in je gezin en heb je de wens dat drukke momenten soepel verlopen. Een Mindful Parenting training leert je hoe je met de stress in de opvoeding kunt omgaan en hoe je meer kunt stilstaan bij wat er goed gaat. 

 

Tijdens de 7 weekse online cursus leer je gewoontes in het opvoeden herkennen, begrijpen en verminderen. Er worden geen opvoedingsadviezen gegeven maar je krijgt oefeningen om op een andere manier met (opvoed)stress om te gaan. Je leert als ouder ook goed voor jezelf te zorgen en meer rust en acceptatie in de opvoeding te brengen. Veel deelnemers zeggen aan het eind van de training dat ze meer plezier in opvoeden hebben, meer energie hebben en een betere relatie met hun kind (eren) en partner ervaren.

 


Cursusleiders

Andre de Lange

Andre de Lange, Gezinsbehandelaar en mindfulness

Lees meer

Terug naar boven