Print | Stuur door

Is overgewicht erfelijk? Mijn man en ik zijn allebei gezet en het zit van beide kanten in de familie.

Antwoord

Het klopt dat overgewicht voor een deel erfelijk is. Het voorbeeld dat je als ouder geeft speelt een belangrijke rol. Als ouders een gezonde levensstijl hebben dan groeien kinderen daarmee op en dan hebben ze minder kans op overgewicht.

Je kunt als ouders dus heel veel voor je kind betekenen in het voorkomen van overgewicht: door zelf te sporten, vaak de fiets te pakken, niet te veel voor de tv te zitten en gezond te eten. Twintig jaar geleden was overgewicht immers ook erfelijk, maar de leefstijl van gezinnen was toen gezonder en daardoor kwam overgewicht veel minder voor bij kinderen.

Terug naar het overzicht