Slaapproblemen bij baby's

Tips voor baby's met slaapproblemen

• Werk aan een vast, regelmatig slaappatroon.
• Ontwikkel een vast slaapritueel, zeg welterusten en ga weg voordat je baby slaapt.
• Leg je baby wakker in bed. Dan leert hij/zij in slaap te vallen zonder jouw hulp.
• Na drie tot zes maanden stop je meestal met nachtvoedingen. Misschien wordt je baby de eerste nachten nog wakker. Kalmeer hem/haar door zachtjes te strelen. Een fopspeen kan ook helpen.
• Wacht als je baby wakker wordt. Misschien komt hij/zij zelf weer tot rust. Reageer wel voordat je baby overstuur raakt.
• Maak van je babykamer een rookvrije, goed geventileerde slaapplek met een constante temperatuur.

Advies van Loes

Vragen? Bel Loes. Zij is het gezicht van het Centrum voor Jeugd en Gezin en is er speciaal voor opvoedadviezen. Je kunt contact opnemen via het telefoonnummer of langskomen bij het Centrum voor Jeugd en Gezin in jouw gemeente.

Loes helpt je graag!

Heb je een opvoedvraag? Stel deze dan direct via de contactpagina.